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2015年
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2015年4月10日
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ブログ
生活リズムの乱れは睡眠から・・・
最近、生活リズムが崩れている・・・? その一つが睡眠。。 イスやソファーに座ったまま仮眠以上に寝ることもあれば、 昨日は風呂場で2時間位寝落ちしてしまっていた。。 うん、少しまずい傾向。。 気をつけないと~
2015年4月10日
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