最近、生活リズムが崩れている・・・？
その一つが睡眠。。
イスやソファーに座ったまま仮眠以上に寝ることもあれば、
昨日は風呂場で2時間位寝落ちしてしまっていた。。
うん、少しまずい傾向。。
気をつけないと～
生活リズムの乱れは睡眠から・・・
2015.04.10
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最近、生活リズムが崩れている・・・？
その一つが睡眠。。
イスやソファーに座ったまま仮眠以上に寝ることもあれば、
昨日は風呂場で2時間位寝落ちしてしまっていた。。
うん、少しまずい傾向。。
気をつけないと～
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