梅昆布茶

この前ちょっと嗜んだ梅昆布茶が美味しかったので、買ってみる事にしたー。
どのくらいにしようか？
と考えている内に、コストパフォーマンスを重視していたら、1Kgをチョイス！？

これまた飲みごたえあるなー。

梅昆布茶の効能は、

・疲労回復効果
・ナトリウムを排除
・血中コレステロール値を下げる
・ダイエットや便秘解消などにも非常に効果的

但し、塩分が多いので飲み過ぎ要注意～
目安は一日2gくらい3杯らしいです。。

[参照] 梅昆布茶の効能まとめ。ダイエットにも効果大！！ – NAVER まとめ