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真夜中。 昨日バイクの鍵事件で会社に置きっぱなしにした ばーちゃんの電動自転車を軽トラで運んできた！ ただ積んでるだけだが、一歩間違えば自転車ドロボウにも見えかねないので注意しないと＾ これで一連の鍵事件は解決した！ 一つの解決。 しかしまあ...

日付は変わっているので昨日。 大変な事態が発生した... 仕事から帰宅する際、バイクの鍵をリアボックスに入れて閉じてしまった・・・ ・・・ ・・ ・ リアボックスの鍵は、バイクの鍵に付いている。 スペアキーは、バイクのシートボックスの中にある。 リ...

ランニングで音楽を聴いている時、 イヤホンのコードが邪魔だと思った。。 そこで、Bluetoothで聴くことにした。 ただ、自分の持ってるBluetoothのステレオイヤホンが上手くXperiaZ1に認識しない？ そこで「Bluedio i6」という、 怪しげな中国メーカーのBl...

自動車での通勤なら、車内にいろいろ置く事が可能だが、 バイクの場合はそうはいかない。。 自分のバイクはばーちゃんより譲ってもらったもので、 多くの買い物を運べるように、前にカゴが付いている。 しかし、それでももっといろいろ運びたいケースがあ...

今日も日課が予定通りこなせなかった。。。 日付またいでるけど。 何が悪いのか？ 生活とかが非効率？ うーん。。 質的改善が必要かも。。。

前回、難消化性デキストリンを500g購入したが、 今回は追加で1500g(1.5Kg)購入！ 今度のは、前回のと違い、粒子が細かい！ まるで小麦粉のようだ。。 個人的には、あまり細かくないほうが好みかな？

トレーニング用にパワージャケットを購入！ 重さは5Kg。 ランニングには・・・、ちょっと向かないかな？ しっかり固定しないと結構揺れそう。 あとは、あんまりハードに動くと中の砂が漏れるかも。 ウォーキングや腕立て、腹筋運動向きかな。

ここ最近。 どうも眠い。。 体が睡眠を欲している、気がする。。 今日は早めに寝るとしようか...

今日は雨で散歩が出来なかったが、 これは昨日の散歩写真。 昼食後の運動は大事＾

ここ最近は、いろんな事で忙しい。。 忙しいので、日課がなかなか厳しい。。。 その一つがランニング。 毎年、寒い季節や、登山前にはよくトレーニングしているが、 ここ最近は毎日やっている。 雨の日以外はやろうかと思ってる。 なんだけど、今日は気が...