健康– category –

今日のメインはラーメンかな？ 後、刺し身の醤油に「醤油スプレー」を初めて使ってみた！ 去年買ってそのままだったが、ようやくデビュ～。 減塩・健康間違い無し・・・！？

急速に冷やすべく野菜ジュースを冷凍庫へ！ そしたら取り出すの忘れて凍らせてしまった！ アーイス・ヤサイ・ジュース～♪

ちょっと最近、気のせいか血圧が少々気になるかな・・・？ 食生活が悪い・・？ 運動不足？？？ それらも改善しなきゃいけないが、とりあえず血圧降下作用があるとされる「プレティオ」を試飲。 健康は気をつけなきゃいかんね～ [参照] プレティオ | ヤクル...

最近、季節の移り変わりでまたしてもダウンした。。 うーん、やっぱ健康って大事よね。。 ちょっと対策を考えた！ 野菜ジュースにネイチャーメイドのビタミンCとビタミンD！ ま、とりあえず一つの対策として続けてみよう＾＾

サプリメント何を取るかが大事なんだけど、 うーん、まずそもそも、サプリメントの前に、基本が大事かな？？ 食生活とか。。。 いきなりサプリメントありきが間違っている気がする。。 とは言え、基本的に不足しているものを補うのも大事。 今回はこの2商...

今日の昼はサラダ2袋。 ・・・？ 健康的？？？ うーん、どーだろう＾＾

10/8、久々に風邪を引いた・・・。 全く参ったもんだった。。 で、体温を測ろうとしたら、 体温計がばーちゃんの古いのしか無かった・・・ なので、次回の風邪に備えて購入！ 予測すれば15秒で測れるとか！ テクノロジーは進歩したね＾

昨日、何か体の調子が悪かった・・・。 実は先週も同様の症状が現れた。。 今まで馴染みのない症状が2度も出た。 コレはもう気のせいでもない。 無視するのも難しい。。 そんな中、今朝「新黒丸」を戴いた。 「正露丸」や特に「百草丸」がそうした症状全般...

先週から、腰が痛い・・・ 特に今週、一昨日・昨日で悪化した・・・＞＜ 状況を鑑み、本日 整形外科へ行ってきた。 レントゲン撮影。 診断結果はギックリ腰とか。 椎間板ヘルニアの疑いはないらしい。 もしそうなら、神経が走る足の方まで影響が出ているは...

前回、難消化性デキストリンを500g購入したが、 今回は追加で1500g(1.5Kg)購入！ 今度のは、前回のと違い、粒子が細かい！ まるで小麦粉のようだ。。 個人的には、あまり細かくないほうが好みかな？